Sau khi phun môi, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến độ lên màu, độ tươi và độ bền của môi. Rất nhiều trường hợp môi không đều màu, sậm màu hoặc lâu hồi phục là do ăn uống không đúng cách.
Vậy phun môi nên kiêng ăn gì để lên màu đẹp? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Vì Sao Cần Kiêng Ăn Sau Khi Phun Môi?
Sau phun môi, vùng môi đang trong quá trình:
- Tái tạo da non
- Ổn định sắc tố màu
- Phục hồi mao mạch
Nếu ăn các thực phẩm không phù hợp, môi dễ bị:
- Sậm màu, loang màu
- Lâu bong, lâu lành
- Kích ứng, khô nứt
👉 Việc kiêng ăn đúng cách sẽ giúp môi lên màu tươi, đều và bền hơn.
Phun Môi Nên Kiêng Ăn Gì?

🚫 1. Thịt bò
- Có thể làm môi sậm màu, thâm hơn
- Ảnh hưởng đến độ tươi của màu mực
👉 Nên kiêng 5–7 ngày đầu
🚫 2. Hải sản (tôm, cua, mực, cá biển…)

- Dễ gây ngứa, kích ứng
- Có thể làm môi lâu bong, loang màu
👉 Kiêng ít nhất 7 ngày
🚫 3. Trứng

- Có thể khiến màu môi loang lổ, không đều
👉 Nên kiêng 5–7 ngày
🚫 4. Đồ cay nóng & chất kích thích

- Ớt, tiêu, rượu bia, cà phê
- Làm môi khô, rát, dễ sậm màu
👉 Kiêng 7–10 ngày
🚫 5. Đồ nếp (xôi, bánh nếp…)

- Dễ gây sưng, mưng mủ
- Ảnh hưởng đến quá trình lành môi
👉 Kiêng 7 ngày đầu
Phun Môi Nên Ăn Gì Để Môi Lên Màu Đẹp?
Bên cạnh việc kiêng ăn, bạn nên bổ sung thực phẩm tốt cho môi:
✅ Uống nhiều nước
- Giúp môi không bị khô
- Hỗ trợ lên màu đều
✅ Rau xanh & trái cây tươi
- Cam, cà rốt, dứa, cà chua
- Giàu vitamin A, C giúp môi nhanh hồi phục
✅ Uống nước dừa, nước ép
- Giúp môi mềm, màu tươi hơn
Những Lưu Ý Quan Trọng Sau Khi Phun Môi
- Không bóc vảy môi sớm
- Tránh son lì, son dưỡng có chì
- Dưỡng môi đều đặn theo hướng dẫn
- Tránh ánh nắng trực tiếp
Phun Môi Tại Thẩm Mỹ Viện Kim Khuyên – Lên Màu Chuẩn, An Toàn

Với 45 năm kinh nghiệm trong ngành phun xăm thẩm mỹ, Thẩm Mỹ Viện Kim Khuyên luôn:
- Tư vấn kỹ chế độ ăn uống & chăm sóc sau phun
- Sử dụng mực phun an toàn, chất lượng cao
- Áp dụng kỹ thuật phun nhẹ, đều màu
📍 Phục vụ tại 2 chi nhánh Cần Thơ & Sóc Trăng






